- 냠냠고냥a
- 다신2024.08.21 09:4420 조회1 좋아요
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D-134) 08.21.수 야식
🔸️공체 56.4
👟운동
- 아침스트레칭
- 라인 60
- 밸리 20
🍱아침 am09:30- 샐러드, 삶은계란, 크래미, 토마토, 파프리카, 구운가지, 허니머스타드
🥨간식 pm02:00- 어묵바
🍱저녁 pm06:10- 등갈비구이 1인분, 소주 한병반, 맥주 한잔반
🥨야식 pm09:00- 등갈비구이 1인분, 황도 반개, 링티 복숭아
✏️갱년기인가ㅋㅋ 감정조절 실패;;
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