- 내맘대로식단
- 정석2024.08.23 12:3093 조회0 좋아요
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Q.눈 앞에 있는 음식 참는 법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 집에서 홀로 식단을 합니다.
모임이 있거나 가족들 식사를 차릴 때 (전업주부)
제 식사를 이미 해서 배가 부름에도 불구하고 눈 앞에 있는 맛있어보이는 (특히 제가 좋아하는) 음식을 참을수 있는 법을 모르겠어요 ㅠㅠ
노하우나 그런걸 참는 좋은 방법이 있을까요..
물마시기 이런건 도움이 안되는게
1. 일단 물을 안좋아함
2. 배 불러서 배채우는게 문제가 아님
배가 부른데도 먹고싶어서 입에서 침이 나오는거 보면 정신적인 문제인거 같아서 넘 힘드네요ㅠㅠ
모임이 있거나 가족들 식사를 차릴 때 (전업주부)
제 식사를 이미 해서 배가 부름에도 불구하고 눈 앞에 있는 맛있어보이는 (특히 제가 좋아하는) 음식을 참을수 있는 법을 모르겠어요 ㅠㅠ
노하우나 그런걸 참는 좋은 방법이 있을까요..
물마시기 이런건 도움이 안되는게
1. 일단 물을 안좋아함
2. 배 불러서 배채우는게 문제가 아님
배가 부른데도 먹고싶어서 입에서 침이 나오는거 보면 정신적인 문제인거 같아서 넘 힘드네요ㅠㅠ
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