- 정덕심
- 입문2024.09.01 12:580 조회0 좋아요
09월 01일( 아침식사 544kcal)
아침 544kcal 12:56
탄수화물(29.9%) 92.41 / 309g
단백질(44.9%) 25.61 / 57g
지방(18.2%) 8.54/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깻잎김치 (1회, 50g) | 31kcal |
| 죽순볶음 (1/2소접시, 32g) | 35kcal |
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