view-top
네@wjddms732
초보
2024.09.10 15:18
54 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9.9(월) 56.15kg
아침: 그릭요거트
점심
저녁: 가지튀김, 낫또 밥에 김 싸먹기
아주 오랜만에 기록해보네요🫡
운동은 꾸준히 하고 있었고,
여행&캠핑 다니면서도 나름 조절(?)해서 먹었어요!
다시 기록 들어갑니다.
프사/닉네임 영역
네@wjddms732
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 05일( 운동 474kcal)
· 07월 02일( 운동 306kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
새로 가입했습니다~
0
57
몰123
+5
8.27 화요일 65.2kg
0
59
독한내살
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동