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  • 정덕심
  • 입문2024.09.14 13:180 조회0 좋아요
09월 14일( 아침식사 354kcal)
아침 354kcal 13:16
탄수화물(22.2%) 67.82 / 305g
단백질(16.8%) 9.40 / 56g
지방(7.7%) 3.60/ 47g
흑미밥
(1공기, 190g)
265kcal
된장찌개
(1/4인분, 50g)
44kcal
쪽파나물
(1/2그릇, 45g)
31kcal
석박지
(1/2회, 37g)
14kcal

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