- 정덕심
- 입문2024.09.16 16:340 조회0 좋아요
09월 16일( 아침식사 426kcal)
아침 426kcal 16:33
탄수화물(25.1%) 76.41 / 305g
단백질(28.2%) 15.80 / 56g
지방(13.7%) 6.46/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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