view-top
탄탄원츄
다신
2024.09.16 23:15
22 조회
0 좋아요
12
공유하기
북마크
좋아요
신고
2228일차 식단
할롱요
오늘은 공휴일 하루전날인데 일이 많았어요. 숫자를 넘 많이 봐서 눈이 빙빙 도는 느낌. 토쏠림요.
오늘도 최애 위트빅스로 여러 스타일로 만들어 먹었어요. 점심엔 채소 처리용 매뉴
운동은 복근, 숄더 & 워킹
낼 추석이네요...다들 해피하게 보내세요
아들이 대학교슙 끝나고 저녁으러 먹은 트러플 소스 라멘이래요. 학생증 보였다면20%디시를 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 클릭해도 광고가 계속 노출
· 댓글 삭제 부탁 드립다
· 업데이트허니 어제(저녁기록) 오늘 기록이 다 날라갔어요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
9.16.월
3
16
홍유끼
+6
9.15.일.간단2190일차.
5
24
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
09.17 22:51
위트빅스는 무슨 용도로 어떻게 먹는 건가요? ㅎ
추석 잘 보내셨지요?ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
09.17 23:02
용도 없어요. 맛나고 식이섬유질 폭탄이라서 변비에도 좋아요. 여긴 분위기가 안나고 오늘 하루뿐이에요. 한국은 내일까진가요?
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
09.17 23:12
탄탄원츄
그렇군요ㅎ
한국은 내일까지 연휴에요ㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
09.17 23:45
다산댁
weetbix 검색하면 정확한 정보 있어요! 저는 매일 같은..그러니까 통밀 시리얼처럼 먹는 게 잼없어서..이걸 응용해서 카나페나..케익같은 스타일..뭐 그날그날 땡기는 걸로 만들어 먹어요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동