다이어트

Q.다들 식단 어떻게들 하세요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어디서 본 글인데
아침 :과일
점심 :야채
저녁 :단백질이나 씨리얼

로 한다더라구요
다들 어찌 하시는지 궁금 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

전진맘
03.15 17:33
아침은 과일.쉐이크.요거트.시리얼.식빵한두조각.스프등등돌아가며먹고 점심일반식 밥100그람에반찬들(아기식판에덜어먹어요)저녁은 운동끝난후먹는쉐이크로 끝!보통이런식입니다.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top