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  • dmsgp12
  • 초보2016.03.15 19:3552 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 579kcal, 운동 482kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

579/ 800

482/ 472

성공
(231)

아침식사 : 551kcal (95.16%)
삶은 계란 (4개, 200g) 316kcal
사조참치 (1회분, 100g) 200kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 30g) 35kcal

간식 : 28kcal (4.84%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

운동 : 482kcal
열혈달리기 (58분) 482kcal

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