- 소식하는유지어터
- 다신2024.10.07 10:592 조회1 좋아요
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10월 07일( 아침식사 474kcal)
아침 474kcal 22:20
탄수화물(24.9%) 75.82 / 304g
단백질(37.1%) 20.75 / 56g
지방(27.2%) 12.51/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인 (1컵, 2g) | 7kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| [동원GNC] 츄어블 비타민 C100 (1정, 2g) | 5kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 흰쌀죽 (1회, 100g) | 70kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 양파김치 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 동원참치 라이트스탠다드 (1/2회, 45g) | 97kcal |
| 김치볶음 (1/4인분, 9g) | 8kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1/2개, 47g) | 47kcal |
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