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  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.10.07 10:592 조회1 좋아요
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10월 07일( 아침식사 474kcal)

아침 474kcal 22:20
탄수화물(24.9%) 75.82 / 304g
단백질(37.1%) 20.75 / 56g
지방(27.2%) 12.51/ 46g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
[동원GNC] 츄어블 비타민 C100
(1정, 2g)
5kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
흰쌀죽
(1회, 100g)
70kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
양파김치
(1/4회분, 25g)
10kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
동원참치 라이트스탠다드
(1/2회, 45g)
97kcal
김치볶음
(1/4인분, 9g)
8kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1/2개, 47g)
47kcal

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