view-top

  • 몽모
  • 입문2016.03.16 01:4040 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1241kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1241/ 1120

104/ 186

실패
(203)

아침식사 : 406kcal (32.72%)
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
덴마크 로얄밀크티 (1회분, 310g) 250kcal

점심식사 : 536kcal (43.19%)
닭야채볶음밥 (1인분, 400g) 536kcal

저녁식사 : 159kcal (12.81%)
단호박1통(1kg) (1/4통, 250g) 150kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal

간식 : 140kcal (11.28%)
[파리바게트]치즈 디저트 아이스크림 (0.5회분, 55g) 140kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

프사/닉네임 영역

  • 몽모
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동