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  • 오드리쑤
  • 정석2015.01.04 10:24221 조회3 좋아요
Q.식단공유 한번더
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골고루영양챙겨서 하루세번·· 한달반만에 10키로뺐어요··팀원들이랑 동생도 한달됐는데 많게는 8키로 적게는5키로감량··탄수화물제한철저히한사람은 마니빠졌고··빵이며 밥 조금씩먹은사람은 덜빠지더라구여··물은 2리터먹구요

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