view-top
  • 사과꼭징
  • 지존2015.01.04 10:54235 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
줄넘기는 공복에 해도 괜찮을까요?
물론 유산소 운동인건 알지만 근력운동도 맞는 거 같아서요..
근력운동은 공복에 하지 않는 게 좋다고 들어서 살짝 고민입니다ㅠ
그리고 수영도 공복에 해도 괜찮을까요?

프사/닉네임 영역
  • 사과꼭징
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스
0 139 먹은만큼
다이어트 총정리
5 727 날씬해야사랑받는다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 사과꼭징
  • 01.04 11:29
  • 치즈루 알려주셔서 감사합니다♥♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 치즈루
  • 01.04 11:28
  • 수영은 적당히먹고해야괜찮아요. 줄넘기는 공복이라기보다는 음식섭취 30분~1시간전에 하는게 제일좋아여. 그리고 줄넘기는 유산소운동입니다~ 땀빼고 근력운동하는게 제일좋아여 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동