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  • 돼지민찌
  • 초보2016.03.15 18:3267 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 815kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

815/ 1300

0/ 216

성공
(270)

점심식사 : 287kcal (35.21%)

바나나 (1개, 72g) 66kcal
액티비아 (1회분, 210g) 147kcal
오렌지 (1회분, 185g) 74kcal

저녁식사 : 429kcal (52.64%)

돼지불고기 (1인분, 80g) 170kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
청양고추 (2개, 17g) 10kcal
마늘 (1회분, 10g) 12kcal
두부 (1회분, 80g) 63kcal
상추 (1회분, 30g) 5kcal
쌈장 (1회분, 20g) 3kcal
파래무침 (1소접시, 30g) 11kcal

간식 : 99kcal (12.15%)
율무차 (1잔, 25ml) 99kcal

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