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  • 바리나
  • 초보2024.10.27 17:269 조회0 좋아요
Q.키 166~7 정도에 현재 감량해서 52
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로 58까지 갔다가 감량해서 52입니다

키 166~7 정도면 어느정도몸무게여야 말랐다 싶을까요?

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  • 바리나
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정석
  • 수니수니맘
  • 10.28 00:46
  • 지금도 말랐다고 사람들이 얘기하지 않나요?

    체중보다 더 무거워 보이면 마른비만으로 체지방율이 높을 수 있어요

    체중관리보다 체지방은 낮추고 근육은 키우는데 집중하시면 훨씬 슬림해보일꺼에요

    제가 166에 48~49 이고 체지방 8kg 정도에요
    프로필 사진 참고하세요 ^^
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