view-top
과체중ㄴㅕ
초보
2016.03.15 13:40
1,670 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9일차후기!!!
아직까지 팔다리에는 효과가 거의없어요~
배에 그래도 조금씨빠져가네요
원래6시이후금식인데
운동하고오면 너무배고파서 요즘은 토마토나 바나나를 1개정도씩먹고 소화시키고잔답니다
ㅜㅜ이제식단도 본격적으로들어가야죠
프사/닉네임 영역
과체중ㄴㅕ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 본가오니 망했어요ㅜㅜ
· 31일 아침
· 식단조절 바꿔야할까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
20키로감량
164
15909
나디아별
+4
30일 도전후기-물 2L마시기, 복근, 하체
15
2701
*오리*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
봄의왈츠
03.17 08:57
열심히 따라하고 있어요 감사~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
돼지꿀꿀꿀꿀~
03.16 23:55
9일만에 배가 없어졌어요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
재푸
03.15 15:40
저도 오늘 9일차에요! ㅎㅎ 화이팅해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
44또영이
03.15 15:12
우와대박 배가 많이 들어갔어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
심땀
03.15 14:06
윗배가 줄었어요! 파이팅😁👍🏻👍🏻
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동