- 소식하는유지어터
- 다신2024.10.30 11:052 조회0 좋아요
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10월 30일( 아침식사 346kcal)
아침 346kcal 15:46
탄수화물(16.3%) 49.57 / 304g
단백질(27.8%) 15.59 / 56g
지방(25.0%) 11.50/ 46g
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인 (1컵, 2g) | 7kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| 고구마 (1/4회, 18g) | 24kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 찰밥 (0.3공기, 63g) | 96kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| 스크램블에그 (1개, 60g) | 99kcal |
| 총각김치 (1/4인분, 9g) | 2kcal |
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