view-top
네@cnhjjk
입문
2024.11.03 18:56
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 03일( 저녁식사 582kcal)
저녁 582kcal
18:55
탄수화물(0%)
0.00
/ 336g
단백질(47.3%)
29.35
/ 62g
지방(106.7%)
54.41
/ 51g
삼겹살 김치찜
(1회, 100g)
500
kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/4인분, 25g)
82
kcal
프사/닉네임 영역
네@cnhjjk
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 29일( 점심식사 473kcal)
· 10월 28일( 아침식사 356kcal)
· 10월 25일( 아침식사 127kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 01일( 저녁식사 509kcal)
0
0
콩콩콩쥐
+1
11월 3일 식단
0
12
이디야김
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동