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  • 지빈구
  • 입문2024.11.06 15:250 조회0 좋아요
증량
증량 기준이 어려워요..
늘려도 될것같은데 늘리면 평소 1세트에 20개씩하던거 12~15개 밖에 못하겠던데 그냥 증량해도 될까요?

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  • 지빈구
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땅끄부부 홈트 세트
0 0 이러한
11월 06일( 운동 490kcal)
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