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  • 고돌비
  • 초보2024.11.10 15:3718 조회0 좋아요
Q.대학 가기 전에 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대학 가기 전에 적어도 60kg 초중반은 되고 싶어요 80kg입니당 ㅠㅠ 감량은 단기간에 하고 유지 다이어트를 좀 오래 하면 요요를 좀 막을 수 있을까요? 우선 감량은 진짜 빨리 해야 합니다 ㅠㅠ 괜찮을까요

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댓글 (2)

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초보
  • 카@rladusdn6535
  • 11.11 23:20
  • 요요 막을려면 운동을 기반으로 다이어트해야해요 식단이랑 병행해봐요
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정석
  • 수니수니맘
  • 11.10 23:45
  • 제 생각엔 불가능이요 ㅜㅜ
    정 급하면 위고비라도 해보던가요
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