- 귀요미jn
- 초보2024.11.12 20:440 조회0 좋아요
11월 12일( 저녁식사 144kcal)
저녁 144kcal 20:30
탄수화물(9.3%) 24.30 / 260g
단백질(13.5%) 6.46 / 48g
지방(17.5%) 6.99/ 40g
| 찐고구마 (1회, 35g) | 48kcal |
| 단호박찜 (1회, 20g) | 13kcal |
| 찐만두 (1개, 40g) | 72kcal |
| 레드비트 (1회분, 8g) | 3kcal |
| 연근 (1회분, 12g) | 8kcal |
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