view-top
네@ing7993
입문
2024.11.12 21:17
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 12일( 저녁식사 342kcal)
저녁 342kcal
21:15
탄수화물(3.4%)
13.80
/ 409g
단백질(46.1%)
34.60
/ 75g
지방(25.0%)
15.50
/ 62g
원할머니 족발
(1회, 100g)
224
kcal
쟁반국수
(1회, 100g)
118
kcal
프사/닉네임 영역
네@ing7993
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 15일( 저녁식사 324kcal)
· 11월 11일( 저녁식사 451kcal)
· 11월 15일( 운동 21kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 12일( 저녁식사 410kcal)
0
0
Wonwer
11월 12일( 저녁식사 144kcal)
0
0
귀요미jn
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동