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  • 프찡이
  • 지존2024.11.13 02:5412 조회0 좋아요
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한달차 체중 유지중입니다.

너무 클린하게 먹으니까 일도 운동도 수행능력이 떨어져서 식단은 조금 프리해졌지만 잘 유지중입니다~

확실히 조금 프리해졌을뿐인데 체중이 빠지진않네요..^^;

역시 다이어트는 식단이 90이 넘는거같아요...



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정석
  • jybyun11
  • 11.16 07:33
  • 식단이 정말 중요한게 한번 많이먹으면 빼는데 3~4일 정도는 걸리더라고요. 확실히 쉽지않아요.
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지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 11.13 12:30
  • 응원합니다👏👏👏👏
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지존
  • 프찡이
  • 11.13 23:29
  • 감사합니다!
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