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  • Qieieieie
  • 초보2024.11.14 10:125 조회0 좋아요
Q.열흘 정도 단식하려고 하는데 비너톡 보조제로 하는게 나을까요 사골로 하는게 나을까요?? 아니면 단식할 때 먹을 보조제 추천해주세요
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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 11.15 13:53
  • 평소에 잘먹고 운동 잘하다가 오토파지 목적의 단식 2~3일 정도는 ok!

    저칼과 폭식 반복하다 살빼려고 단식하는거면 비추!

    단식이 제대로 되지도 않겠지만 식탐 심해지고 식이장애 올 확률이 높아져요
    ㅜㅜ
    정 하시겠다면 저것들보다 오토파지쥬스 추천합니다
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초보
  • Qieieieie
  • 11.15 15:36
  • 지금 살이 너무 급격하게 많이 쪄서 단식하고 맆어오..ㅠ
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