view-top
sun^^
입문
2024.11.18 08:35
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 18일( 아침식사 97kcal)
아침 97kcal
08:34
탄수화물(4.0%)
11.52
/ 288g
단백질(7.3%)
3.85
/ 53g
지방(9.7%)
4.27
/ 44g
아몬드데이 언스위트
(1개, 190ml)
35
kcal
[삼립] 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵
(1회, 23g)
62
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 18일( 운동 21kcal)
· 11월 18일( 저녁식사 457kcal)
· 11월 18일( 저녁식사 412kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 18일( 아침식사 263kcal)
0
0
지킬건꼭지키자
11월 18일( 오전간식 421kcal)
0
0
콩콩콩쥐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동