- 지킬건꼭지키자
- 초보2024.11.18 08:420 조회0 좋아요
11월 18일( 아침식사 263kcal)
아침 263kcal 08:40
탄수화물(8.6%) 29.27 / 340g
단백질(17.3%) 10.75 / 62g
지방(25.5%) 13.27/ 52g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 목우촌 주부9단 김밥햄 (1회, 29g) | 82kcal |
| 마늘짱아찌 (1회, 20ml) | 11kcal |
| 계란국 (1대접, 80g) | 43kcal |
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