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  • 뚱툰이
  • 초보2024.11.18 21:192 조회0 좋아요
Q.팔뚝살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어릴 때 부터 팔뚝살이 고민이였는데
제일 효과 좋은 운동이 뭘까요?

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정석
  • 수니수니맘
  • 11.18 22:59
  • 덤벨 로 무게주며 하는 운동이 최고죠
    근데 팔근육 안생기는 사람은 뭘해도 안생겨요
    그게 저에요 ㅜㅜ
    덜렁살 없애겠다고 매일 꾸준히하는데 진심 안생기네요
    오기로 하고있어요
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