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  • 카@shallla
  • 입문2024.11.18 22:520 조회0 좋아요
11월 18일( 운동 306kcal)
운동 306kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 40분)
 280kcal
사이드 킥 플랭크
(보통으로, 3분)
 18kcal
케이블 프레스 다운
(1세트, 22회)
 8kcal

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11월 18일( 운동 252kcal)
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11월 18일( 운동 549kcal)
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