- 카@89fago
- 입문2024.11.20 23:506 조회0 좋아요
11월 20일
- 음식
- 운동
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성공
(2043)
아침식사 : 0kcal (0%)
밥 한공기 약밥 1덩이
사과 반쪽 김치찌개
,
점심식사 : 0kcal (%)
사과반쪽
저녁식사 : 0kcal (%)
사과4/1쪽 계란2개
운동 : 0kcal
*근력운동 :가슴 삼두운동
1시간 40분
*유산소운동: 자전거타기
60분
0
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