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michellesworkout
정석
2024.12.02 07:17
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12월 01일( 저녁식사 487kcal)
저녁 487kcal
06:59
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73.32
/ 318g
단백질(15.2%)
8.80
/ 58g
지방(4.1%)
1.98
/ 48g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292
kcal
돼지고기 김치찌게
(1그릇, 300g)
195
kcal
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다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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· 12월 06일( 점심식사 747kcal)
· 12월 02일( 아침식사 637kcal)
· 11월 29일( 운동 1050kcal)
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