- michellesworkout
- 정석2024.12.02 07:085 조회0 좋아요
12월 02일( 아침식사 637kcal)
아침 637kcal 07:05
탄수화물(27.9%) 88.80 / 318g
단백질(36.9%) 21.40 / 58g
지방(43.3%) 20.80/ 48g
| 베이글 (1개, 120g) | 335kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
| 이케아 핫도그 번 (1회, 27g) | 75kcal |
| 이케아 비스트로 소시지 (1회분, 40g) | 105kcal |
| 양상추 샐러드 (1회, 50g) | 60kcal |
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