- 4리즈
- 다신2024.12.02 23:1530 조회0 좋아요
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12월2일~ 정신차리자!!
오늘은 실패입니다^
오늘 저녁에 거래처약속이 생겨서 해산물로 구이, 회, 숙회등 다양하게 먹었습다.
맥주를 먹어서 탄수화물은 패스^^
아침은 치즈오믈렛과 모닝빵(잠봉, 치즈크림, 당근라떼) 만들어 먹고 12월 하루을 잘 시작했는데^^
아쉽지만 식사조절을 조금밖에 못했어요~
운동은 못했으니, 내일부터 이틀간 반성데이하겠슴다^^
그리고 낼은 제가 만든 모닝빵 사진 올릴께요^^
모두 굿밤요
오늘 저녁에 거래처약속이 생겨서 해산물로 구이, 회, 숙회등 다양하게 먹었습다.
맥주를 먹어서 탄수화물은 패스^^
아침은 치즈오믈렛과 모닝빵(잠봉, 치즈크림, 당근라떼) 만들어 먹고 12월 하루을 잘 시작했는데^^
아쉽지만 식사조절을 조금밖에 못했어요~
운동은 못했으니, 내일부터 이틀간 반성데이하겠슴다^^
그리고 낼은 제가 만든 모닝빵 사진 올릴께요^^
모두 굿밤요
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