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  • 귀요미jn
  • 초보2024.12.13 13:430 조회0 좋아요
12월 13일( 점심식사 359kcal)
점심 359kcal 13:39
탄수화물(19.1%) 49.59 / 260g
단백질(40.6%) 19.48 / 48g
지방(25.0%) 10.00/ 40g
루피니빈
(1회, 10g)
16kcal
쌀밥
(1공기, 86g)
126kcal
김 마른김구이
(1장, 4g)
12kcal
연근
(1회분, 16g)
10kcal
파김치
(1소접시, 28g)
33kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
13kcal
마늘장아찌
(1소접시, 18g)
10kcal
콩비지찌개
(1소접시, 150g)
92kcal
두부
(1회, 54g)
47kcal

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