- 귀요미jn
- 초보2024.12.16 10:200 조회0 좋아요
12월 16일( 아침식사 223kcal)
아침 223kcal 10:16
탄수화물(10.4%) 26.92 / 260g
단백질(21.8%) 10.46 / 48g
지방(27.3%) 10.93/ 40g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 65g) | 43kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 39g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 34g) | 19kcal |
| 키위 (1개, 20g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 11g) | 4kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 13g) | 38kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 단호박찜 (1회, 22g) | 14kcal |
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