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  • 정덕심
  • 입문2024.12.24 12:250 조회0 좋아요
12월 24일( 점심식사 600kcal)
점심 600kcal 12:23
탄수화물(30.5%) 93.09 / 305g
단백질(51.8%) 29.00 / 56g
지방(26.7%) 12.53/ 47g
흑미밥 작은공기
(1회, 180g)
263kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
갈치조림
(1/4회, 45g)
43kcal
무나물
(1/2인분, 37g)
25kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
95kcal
동태전
(1회, 80g)
142kcal
파래무침
(1/4소접시, 19g)
7kcal

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