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카@75ksun
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2025.01.02 09:31
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01월 02일 (음식 1540kcal)
아침식사 : 284kcal (18.44%)
계란프라이
178kcal
밀크커피우유
106kcal
오전 간식 : 256kcal (16.62%)
삶은 달걀
136kcal
두유
120kcal
점심식사 : 624kcal (40.52%)
가정식백반
624kcal
오후 간식 : 120kcal (7.79%)
두유
120kcal
저녁식사 : 256kcal (16.62%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
256kcal
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· 01월 03일 (음식 1141kcal, 운동 365kcal)
· 01월 04일 (음식 1645kcal)
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01월 01일 (음식 1317kcal, 운동 352kcal)
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모찌제이
01월 01일 (음식 1926kcal, 운동 434kcal)
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몸짱이되기까지
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