view-top
정덕심
입문
2025.01.02 18:49
3 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 02일( 점심식사 416kcal)
점심 416kcal
18:43
탄수화물(14.4%)
43.83
/ 304g
단백질(32.3%)
18.08
/ 56g
지방(40.6%)
18.68
/ 46g
만두라면
(1회, 250g)
387
kcal
배추김치
(1회, 40g)
10
kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
19
kcal
프사/닉네임 영역
정덕심
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 15일( 운동 420kcal)
· 01월 14일( 운동 420kcal)
· 01월 06일( 운동 420kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 02일( 오후간식 472kcal)
0
5
정덕심
01월 02일( 저녁식사 409kcal)
0
3
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동