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  • 줄리073
  • 초보2025.01.06 21:28869 조회5 좋아요
6개월 운동 & 식단
오랜만에 글올리는것같네요
(이전사진은 아이디 조회하면 예전글들 나와용)
체지방많고 운동부족형 사람이엇어용
75키로까지 찍고 도저히 안되겟다싶어서
피티 등록해서 6개월간 식단&운동 햇습니다

9월 기준 58-59정도 됏엇는데
연말이고 뭐고 먹엇더니 오늘 공복 61.8 나오네요 ㅋㅋㅋ
각성하고 하체&러닝 1시간 뛰고
정신 차리자는 의미로 다이어트 전/후 사진&인바디 올립니다

요요 오지않게 꾸준히 운동,식단 하겟습니다
25년 푸른뱀의 해라는데 다들 날씬해지자구용
화이팅!!

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  • 줄리073
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입문
  • 가보자교교
  • 01.21 10:51
  • 👏멋져요
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초보
  • 카@joojoo9229
  • 01.16 18:30
  • 👏👏👏
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초보
  • 채떠2
  • 01.14 23:19
  • 👏👏
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초보
  • 카@joojoo9229
  • 01.14 07:01
  • 👏👏👏👏
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정석
  • 순돌어멈
  • 01.11 09:49
  • 멋지세요👍
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초보
  • 아자간다
  • 01.10 23:36
  • 🙌🙌
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입문
  • 팍대갈
  • 01.09 19:26
  • 와.....👏👏 멋있어요🧡
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초보
  • 125753974
  • 01.09 08:46
  • 멋져요👍👏
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정석
  • Starz
  • 01.09 01:40
  • 👏자극돼요 멋져요
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다신
  • forgetmenot41
  • 01.08 01:16
  • 멋져요
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