- 순돌어멈
- 다신2025.01.09 01:201 조회0 좋아요
01월 07일( 저녁식사 642kcal)
저녁 642kcal 17:37
탄수화물(17.3%) 66.70 / 385g
단백질(103.3%) 73.34 / 71g
지방(10.8%) 6.37/ 59g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 현미밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| 동태찌개 (1인분, 430g) | 243kcal |
| 고마 나또 (1회, 30g) | 46kcal |
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