- 순돌어멈
- 정석2025.01.13 22:270 조회0 좋아요
01월 13일( 저녁식사 434kcal)
저녁 434kcal 16:47
탄수화물(16.1%) 62.04 / 385g
단백질(51.5%) 36.59 / 71g
지방(6.9%) 4.08/ 59g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 현미밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| 상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 30g) | 54kcal |
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