- sun^^
- 입문2025.01.14 21:293 조회0 좋아요
01월 14일( 저녁식사 688kcal)
저녁 688kcal 18:00
탄수화물(23.7%) 68.04 / 287g
단백질(83.9%) 44.47 / 53g
지방(67.5%) 29.70/ 44g
| 버섯구이 (1인분, 150g) | 91kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| [당근볶음(무염) (1회, 100g) | 67kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1/2인분, 130g) | 282kcal |
| 봄동 (2회분, 250g) | 52kcal |
| 6. 고구마-삶은 고구마 (1회, 60g) | 96kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 101g) | 57kcal |
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