- 뱃살꼬꼬
- 초보2025.01.26 20:294 조회0 좋아요
01월 26일( 저녁식사 299kcal)
FMD식단 1일차 저녁
저녁 299kcal 20:24
탄수화물(15.4%) 49.68 / 323g
단백질(10.9%) 6.45 / 59g
지방(12.9%) 6.30/ 49g
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 25g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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