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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.02.01 11:0025 조회1 좋아요
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2월1일 식운
(공체 63.3kg)

아침식사: 그릭요거트1/2통, 녹차수1개

점심식사: 상추5장, 깻잎3장, 소고기 치마살250그람, 쌈장 조금, 디카페인 아메리카노1개, 석류콜라겐1개

오후간식: 애플 시나몬 와플1/2개, 호박팥차1개

신랑이랑 반씩 나눠 먹음.

저녁식사: 뼈다귀 전골 2소그릇(뼈다귀2조각), 겉절이5번

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.01 16:01
  • 더빼자님께서 방 만드셨네요 ㅋㅋ
    다른방 가입해볼까 찾아보다가 들어왔어요!!
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공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.01 17:03
  • 네 다이어트 일기 안쓰니까 자꾸 폭식해서 만들었어요.ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.01 17:08
  • 7킬로만더빼자 잘하셨어요^^
    전 이번주 까지 잘먹고 다음주부턴 잘해보려고요😭😭
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.01 17:33
  • 개말라보고싶다 진짜 저도 2킬로나 쪘네요.^^: 다음 주 홧팅!!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.01 20:38
  • 7킬로만더빼자 2킬로 전 아직 체중 안재봤어요
    아마도 엄청 쪘을걸 같아요😅
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