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  • Freddiekim
  • 초보2025.02.10 23:142,009 조회4 좋아요
3개월 다이어트 인바디 공개 체지방 15킬로이상 감량

작년 11월 10일경 92킬로 부터. 시작해서 오늘 인바디 측정 결과 체지방 약 15킬로이상 감량, 근육량 4킬로 증가했네요.
3개월 저에게 아주 적합하고 효율적인 다이어트방법 이었습니다. 체력이 엄청 좋아졌습니다. 77킬로까지 감량후 유지하겠습니다.

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디카페인 ㅜㅜ
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양고기 샀는데 대실패에요. ㅠㅠ
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  • Lucyberry
  • 04.11 09:30
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  • 네@rolling1727
  • 04.11 01:14
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  • 04.03 17:01
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  • 네@eunung117
  • 04.01 23:20
  • 짱입니다
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  • 카@ohhyejoo77
  • 03.31 23:26
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  • aiko2903
  • 03.30 20:50
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