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  • 뿌리야
  • 초보2016.03.17 06:5072 조회0 좋아요
03월 16일 (음식 1708kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1708/ 2318

467/ 386

성공
(692)

아침식사 : 333kcal (19.50%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) 110kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 208kcal (12.18%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) 115kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 1,167kcal (68.33%)
김치만두 (1회분, 100g) 171kcal
치킨 (4조각, 340g) 996kcal

운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal

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