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  • nanadiary
  • 입문2025.02.18 09:2713 조회0 좋아요
Q.대학생 식단 관리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
짐 미국 대학생인데 아침 8시 부터 저녁 9시 아니 늦으면 10시에 집에 돌아가요 식단 관리 어케 할까요?? 일찍 깨면 아침 먹는데 근데 하루에 거의 시간이 없어요

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정석
  • 수니수니맘
  • 02.19 13:26
  • 건강식 사먹는게 힘들면 밀프랩 준비하세요
    아침을 잘 못먹으면 아침을 제외하는 간헐적 단식 진행하시고요
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