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  • 제니0205
  • 입문2025.02.24 07:173 조회0 좋아요
50kg에서 다시 42kg까지 2달안에 뺀다!!!!
염증수치때문에 운동하고 식단해도 살이 잘 안빠졌던거였다..
365일다이어터로써 밀가루를 아예 먹지 않는데 요즘 수제비에 꽂혀서 ㅠㅠ 밀가루끊고 탄수화물 쌀밥끊기!!!
그것만해도 살이 쭉쭉 빠지겠지?
다시 뼈말라 몸무게로!! 자신감을되찾아보자!

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  • 제니0205
  • 다이어트는 감량도 중요하지만 유지가 제일 중요 하다는것 ㅠㅠ
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3일운동과 2일째 밥.빵안먹음
0 3 복근79

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