- 순돌어멈
- 다신2025.03.12 12:351 조회0 좋아요
03월 11일( 점심식사 600kcal)
점심 600kcal 22:27
탄수화물(17.3%) 64.78 / 375g
단백질(64.2%) 44.31 / 69g
지방(25.0%) 14.27/ 57g
| 맑은물에 찐 낫또 (1회, 46g) | 80kcal |
| 현미밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| 깍두기 (1인분, 112g) | 44kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 동원 마일드참치 기름제거 (1회분, 138g) | 186kcal |
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