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  • 토깽이삽질중
  • 초보2016.03.16 08:3178 조회0 좋아요
다이어트 10째면..
얼마나 변화가 있을까요?
나름대로 운동하고 음식 조절하면서 하는데 과연 얼마나 빠질지
예전의 몸이 돌아올련지 궁금합니다
현재 목표는 10kg 감량인데

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다신
  • 바다너머
  • 03.16 08:38
  • 10일이면 많이 빠져야 3~4아닐지요. 건강한 체중 감량은 2키로 정도일듯해요.
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