- 카@wintrs
- 입문2025.03.19 21:490 조회0 좋아요
03월 19일( 점심식사 603kcal)
점심 603kcal 21:45
탄수화물(28.5%) 78.64 / 276g
단백질(65.3%) 32.67 / 50g
지방(50.5%) 21.19/ 42g
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
| 대추방울토마토 (8개, 120g) | 16kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 마파두부 (1인분, 124g) | 147kcal |
| 삶은 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
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